The house has been rented and I need to head back to Missouri next weekend. My perfect weight loss situation is about to come to a screeching end. I am happy with the weight I’m at so now it’s a latter of not sliding into old habits and packing the pounds back on. I kept the weight off once for about 10 years so I know I can do it. It is all a matter of activity. Got to stay active.
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 91,35g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 177,58g.
Frühstück: Egg, Cascade Pride 5 Seed Bread, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Hero Blueberry Fruit Spread. Mittagessen: Westby Cheese Curds. Abendessen: Pumpkin Pie , Kettle Brand Potato Chips SEA SALT, Publix Ultimate Sub on White Roll. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Silk Pure Almond Milk - Original. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
Good trip back home. stay safe.
04 Okt 20 vom Mitglied: carol655
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AuntRainey's Gewichtsverlauf
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