Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Pollo Asado, Pescado al Horno o Hervido, Coñac, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Noel Jamón Cocido Extra . Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Noel Jamón Cocido Extra . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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