Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 137,35g | Kohlh: 323,96g.
Frühstück: La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Banga Лосось Консервированный, Now Foods Omega 3, Millennium Шоколад 99%, Egg, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сильпо Банан, Ашан Салат Айсберг , Кожен День Гречка. Mittagessen: Ароматика Кокосове Масло, Yoshi Рисовая Мука, Apples , Myprotein Egg White Powder. Abendessen: Myprotein Арахисовая Паста, Верес Икра Кабачковая Экстра , Дарницький Хлібний Цех Лаваш Зі Шпинатом, Кожен День Гречка, Epikur Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Hazelnuts, Millennium Шоколад 99%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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