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Hola a todos!
Cuál consideran ustedes que es el cereal (tipo fitness) más saludable?
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Frutexsa Nuez Mariposa, Quaker Avena Instantánea, Peras, Coquitos, Gourmet Coco Rallado. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Berenjena Cocida, American Classic Mostaza, Minuto Verde Choclo Grano, Guiso garbanzos, Palmitos, Lechuga, Arroz Blanco. Abendessen: Cocada, Nestlé Fitness, Huevo Cocido, Pancho Villa Tortillas Mexicanas L, Traverso Pepinillos. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Leche Semi Descremada sin Lactosa, Watt's Mermelada Mora, Brownie avena plátano, Lagos Del Sur Alfajor Brandy, Supletech Women Whey Protein. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Isa_m00's Gewichtsverlauf
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