Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Knorr Pollo al Chilindrón , Lechuga de Hoja Verde, Vino Tinto de Mesa, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Abendessen: Activia Yogur Natural, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Albóndigas de Carne. Snacks/Sonstiges: Melón , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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