Essa pandemia me trouxe de volta a compulsão alimentar e as consequências foram + 21 Kg 😭. Eu parei pra pensar o que estava fazendo comigo mesmo.❓ Iria perde tudo aquilo que conquistei.❓ Sei que 30% das pessoas que passam por uma cirurgia bariátrica voltam a engorda por conta dos antigos maus abitos, mas eu não aceito, não quero e não vou fazer parte desse porcento.‼ E graças a Deus estou conseguindo me controlar.🙏 Devagar voltando aos poucos, e também mudei algumas estratégias parei com a LowCarb. Agora faz 7 dias que comecei a fazer, Reeducação Alimentar e Jejum Intermitente 20/4. Sei que tenho um longo caminho ainda, pois minha meta é chegar nos tão sonhados dois dígitos para poder fazer a abdominoplastia.
#TamoJuntos🙏💪❤😘
|
141,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
Kommentare
Força!!! Irá conseguir!!!
08 Okt 20 vom Mitglied: K_mickey
|
isso aí, força , você consegue 💐
08 Okt 20 vom Mitglied: amanda.balestre
|
08 Okt 20 vom Mitglied: sklenke
|
vc conseguirá, querer é poder! estou torcendo por vc!
08 Okt 20 vom Mitglied: l@il@
|
VAAAAAMOOOO!!! A gente consegue, foco, força e fé mulherada!!!!
08 Okt 20 vom Mitglied: luuiza.guerreiro
|
Vamos juntas! Também fiz bariátrica há 7 anos! Graças a Deus, tenho conseguido me controlar mas não é fácil! As pessoas acham que bariátrica é a solução mas não é! Ajuda muito nos dois primeiros anos mas depois temos que nos policiar o tempo todo! Tive um pequeno reganho mas te digo é uma luta diária! Me esforço pra fazer atividade física pelo menos 4 dias por semana! Pretendo perder 4 quilos mas não está nada fácil! Mas juntas vamos conseguir!
09 Okt 20 vom Mitglied: IsabelSena
|
Tenha fé que vc consegue, só não vale desanimar 😉
09 Okt 20 vom Mitglied: claudia leite30
|
09 Okt 20 vom Mitglied: Vidinha1
|
Fiz bariátrica há 6 anos, não me arrependo, pq sozinha não conseguia emagrecer como precisava. Mas é uma mudança de vida, a pessoa tem q querer mudar. É um esforço constante e pro resto da vida, pq a predisposição genética joga contra. Ninguém é gordo pq quer. São situações e hábitos que vem as vezes desde a infância. Difícil, mas não impossível. O importante é não desistir, tem dias q a gente tem vontade de comer até o pé da mesa,mas sempre é possível recomeçar.
09 Okt 20 vom Mitglied: luciane1402
|
O importante é não desistir
09 Okt 20 vom Mitglied: Ichigoana
|
Obrigada de coração a todos ...Pois a cada apoio e comentário recebido me motiva mais, nessa minha
jornada 🙏💪😘
09 Okt 20 vom Mitglied: *Kenia*
|
Olá Kênia! Pude ler sua história. Que bom que está aqui! Tenho certeza que já avançou numa jornada de bem-estar que virá. Os momentos mais difíceis você já enfrentou, ainda mais que está melhor pelo tanto aprendido. Um pouco por vez e gente chega lá! Te seguindo agora, um abraço forte em seu coração, não vamos desanimar!!!
13 Okt 20 vom Mitglied: leovalesi
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Kenia*'s Gewichtsverlauf
|