Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Cordial o de Licor, Pan Integral, Uvas Tipo Europeo, Setas, Vino Tinto de Mesa, Knorr Pollo al Chilindrón . Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Salmón Ahumado, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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