Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Cordial o de Licor, Melón , Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Lechuga de Hoja Verde, Vino Tinto de Mesa, Lomo de Cerdo . Abendessen: Activia Yogur Natural, Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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