Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Арбуз, Простоквашино Творог Нежирный, Яичный Белок, Кунжутное Масло, Яблоко, Джонаголд Яблоко, Активиа 0%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Добряна Адыгейский Сыр 45%, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Хек, Арахис. mehr...
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wkvarchula's Gewichtsverlauf
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