Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Fazendinha Bolacha de Leite, Perdigão Margarina Claybom, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Mittagessen: Garoto Bombom Eclipse, Sukita Laranja, Repolho, Tabule, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Seara Costela Molho Barbecue. Abendessen: Wafers de Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tio João Arroz Integral Cozido, Congelados da Sônia Panqueca de Frango. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Melila2005's Gewichtsverlauf
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