esthermorante's Notizen, 12 Okt 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020

56 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2020:

494 kcal

Fett: 10,08g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 48,69g. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Melloco, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Abendessen: Manzana. mehr...

1852 kcal

Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

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