Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Garoto Talento Recheado Torta de Maracujá, Batavo Nuv Tradicional. Mittagessen: Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Possentis's Gewichtsverlauf
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