Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Melón . Mittagessen: Ocean Sea Rabas Empanadas, Berro, Pan Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Activia Yogur Natural, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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