Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1158 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 61,88g.
Frühstück: Friolack Queijo Colonial, Café com Açúcar. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Coração de Frango. Abendessen: Sadia Patê de Frango. Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Requeijão, Atum em Água (Enlatado), Pão de Frigideira Low Carb, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Friolack Queijo Colonial. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alevieiraribeiro's Gewichtsverlauf
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