Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 109,06g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Pollo Asado, Puré de Verduras. Abendessen: Activia Yogur Natural, Pan Blanco, Hacendado Guacamole Natural, Setas. Snacks/Sonstiges: SPAR Paleta Curada, El Caserío Quesitos, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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