Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Gekookt Ei, Thee, Leidingwater, Jumbo Magere Franse Kwark, Mandarijn, Atkins Crunchy Muesli. Mittagessen: Boterkoek. Abendessen: Augurken, Gekookt Ei, Jumbo Zuurkool Naturel, Olijfolie, Knoflook, Bleekselderij, Groene Paprika, Uien, Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Bloemkoolrijst. Snacks/Sonstiges: Jumbo Karnemelk, Koffie met Melk, Thee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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