Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маруся Творог 9%, Яблочное Варенье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vadimof's Gewichtsverlauf
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