Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Pan Integral, El Caserío Quesitos. Mittagessen: Hacendado Caldo de Cocido, Pan Integral, Lechuga de Hoja Verde, Albóndigas sin Carne. Abendessen: Berro, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural, El Caserío Quesitos, Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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