Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Red Berries with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Caesar Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi Vegan No Sausage Roll . Abendessen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Bexandthesea's Gewichtsverlauf
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