Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 210,60g.
Frühstück: Noel Jamón Cocido Extra . Mittagessen: El Caserío Quesitos, Hacendado Empanadillas de Atún , Berro, Pan Integral, Albóndigas sin Carne. Abendessen: Activia Yogur Natural, La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , Pan Integral, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Snacks/Sonstiges: Vino Moscatel, Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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