Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 75,77g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, NAR Сок Сливовый, Ежевика, Малина, Черная Смородина, Щавель, Яблоко Желтое, Миндаль Миндаль, Кешью, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Творог 5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Брынза, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Манты, Бахетле Запеканка из Творога с Бананом. Abendessen: Финик, Torras Белый Шоколад, Очищенные Семена Подсолнечника, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnVipera's Gewichtsverlauf
|