Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: La Cocinera Empanadillas de Atún, El Quijote Dulce de Membrillo Light , Repollo, Pan Integral, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Activia Yogur Natural, El Quijote Dulce de Membrillo Light , Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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