Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: Doğalsan Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Yumurta Omleti. Mittagessen: Badem, Fındık. Abendessen: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Domatesler, Zeytinyağı, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Barilla Spagetti. mehr...
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konstantes Gewicht
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