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73 just won't break!
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73 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 97,93g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Scrambled Egg, Feta Cheese, Nescafe Vanilla Latte, Butter. Mittagessen: Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Walnuts, Plain Yoghurt (Whole Milk), Strawberries. Abendessen: Woolworths Smoked Snoek Pate, Celery, All Gold Tomato Sauce, Carrots, Green Peas, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Honey, Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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