Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 88,48g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 222,60g.
Frühstück: Савушкин Молоко 2,5%, Хлопья Хрутка Кукурузные , Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 2%. Mittagessen: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Отбивная Кур Пом Сыр Йог, Цветная Капуста. Abendessen: Евроопт Хинкали , Томатный Соус, Минская Марка Сметана 15%, Мираторг Пельмени Розовая Телятина. Snacks/Sonstiges: Минскхлебпром Печенье Овсяное, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Fresh Box Батончик Мюсли, Виталюр Торт Наполеон Классический , Frudoza Мороженое со Вкусом Йогурта и Наполнителем Чернослив-Злаки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Яблоком и Клюквой. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IreneXa's Gewichtsverlauf
|