rhakartika's Notizen, 24 Okt 20

Aku bisa tahan sama boba2-an, ice cream, kolek, kue2-an, pokoknya yang manis manis aku bisa tahan. Tapi kalo sama bakso, astagfirullah kayanya aku ga bisa insyaf 😭😭😭😭😭😭
64,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2020:
1554 kcal Fett: 54,41g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 200,64g.   Frühstück: Sari Roti Roti Gandum, Susu Almond Manis, Pepaya. Mittagessen: Kecap Asin (Tamari), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pakcoy, Telur Dadar, Kimbo Sosis Sapi. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
bakso sendirinya kan tinggi protein jugaa, gapapa gass aja 😆😆 yg perlu dikontrol toping2 pendampinh dr bakso itu sih 😂😂 
24 Okt 20 vom Mitglied: soraedha
Bener juga ya, ga tahan sama godaan mie sama saus sausnya juga. Kekwkwkwkw 
24 Okt 20 vom Mitglied: rhakartika

     
 

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