Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 140,70g.
Mittagessen: Pan Integral, Rogusa Morro de Cerdo Cocido, Cerveza Normal, Carretilla Alubias Estilo Casero . Abendessen: Activia Yogur Natural, Vino de Mesa, Consum Salteado Setas. Snacks/Sonstiges: Azucarera Azúcar Blanco, Galleta, Crema Pastelera, El Caserío Quesitos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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