Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
71,7 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2020:
1242 kcal Fett: 36,23g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 152,74g.   Frühstück: Manzana, Plátano. Mittagessen: Cerveza Normal, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Wetaca Bonito con Tomate, Pan Integral, Sopa de Tomate. Abendessen: Activia Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Deluxe Queso con Trufa, Vino Pinot Blanc, Dátil. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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juanjo52's Gewichtsverlauf


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