Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2013
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73 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2013:
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2547 kcal
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Fett: 127,58g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 238,19g.
Frühstück: Nestle Hot Chocolate, Enterprise Smoked Viennas, Cherry Tomatoes, Nescafe Vanilla Latte, Butter, Bacon, Fried Egg without Fat. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Carrot Juice. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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