Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 114,36g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Творожная Запеканка с Абрикосом, Mlekovita Сыр Гауда, Глобино Ветчина Куриная, Яйцо. Mittagessen: Филе с Грибами и Луком , President Сметана 40%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Сырок в Глазури 'Банан' , Свекла Вареная. Abendessen: Верес Кукуруза Консервированная , Яйцо, Сердце Индюшиное , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Абрикосом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Iren_gavrish's Gewichtsverlauf
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