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6 неделя 12.10-18.10
КБЖУ 1500 100/50/154
Вес 63,6(-0,1)
ОГ 88
ОТ 71
ОЖ 87
ОБ 101(-1)
ОН 56
Минимальная активность, все ещё болею
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 54,49g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Яйцо, Глобино Сосиски Ням-Ням, Белый Хлеб, Комо Сыр Тенеро. Mittagessen: АТБ Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wkvarchula's Gewichtsverlauf
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