Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 110,14g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Canela, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Abendessen: Yoki Farofa Tradicional, Beterraba Cozida, Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele, Batata Bolinha, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Da Colônia Paçoca Rolha Light. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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