Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 178,94g.
Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Mercadona Queso Azul Hojas, Noel Jamón Cocido Extra , Pan Integral, El Quijote Dulce de Membrillo Light , Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Vino Tinto de Mesa, Dátil. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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