Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Couve-de-Folhas, Maçã. Mittagessen: Rainha Costelinha Suína, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí , Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Shakti Cris's Gewichtsverlauf
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