Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sadia Presunto de Peru Defumado, Naturale Suco de Laranja, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g). Abendessen: Lentilhas Cozidas, Batata Bolinha, Nat Filé de Peito, Arroz Integral (Longo, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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