Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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72 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 125,84g.
Frühstück: Manzana Verde. Mittagessen: Hacendado Guacamole Natural, Lechuga de Hoja Verde, Repollo, Vino Tinto de Mesa, Repollo. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Peras, Pan Integral, Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Noel Jamón Cocido Extra . Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat, Kit Kat Kit Kat. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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