Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
85,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
304 kcal
|
Fett: 15,36g | Eiw: 12,74g | Kohlh: 29,49g.
Frühstück: Panqueca de Banana, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Lanche. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
Alevieiraribeiro's Gewichtsverlauf
|