Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Manzana Verde. Mittagessen: Hacendado Contramuslo Marinado de Pollo con Piel, Tomates Cherry, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Repollo. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sopa de Cebolla. Snacks/Sonstiges: El Caserío Quesitos, Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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