Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Авокадо, Myprotein Vegan Protein Blend, Фундук, Mlekovita Йогурт Безлактозный, Смак Життя Семена Чиа, Банан, Жменька Рис Нешлифованный, Mlekovita Сыр Безлактозный. Mittagessen: Ароматика Кокосове Масло, Яблоко, Фундук, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Myprotein Egg White Powder. Abendessen: Пан Курчак Филе Курицы. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Жменька Рис Нешлифованный, Lizis Granola Original. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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