Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Patatas con Costillas. Abendessen: Níscalos, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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