Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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72 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 127,16g.
Mittagessen: Escarola, Pan Integral, Ligeresa Mermelada de Fresa, Vino Tinto de Mesa, Carne de Conejo. Abendessen: Pan Integral, Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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