Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 86,77g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Pão Francês Integral, Piá Requeijão Light (50g), Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light. Abendessen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Da Terrinha Tapioca, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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