Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 55,92g.
Frühstück: Macarrão com Molho de Carne. Mittagessen: Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Possentis's Gewichtsverlauf
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