Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: 咖啡, 香蕉蛋糕. Mittagessen: 鯖豬豆腐丸子, 義美 無糖豆漿, 番茄意麵醬. Abendessen: 蔥, 全聯 梅花肉, 台糖 大豆沙拉油, 番茄意麵醬, 生活良好 壽喜燒醬, 花椰菜, 好菇道 鴻喜菇. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味腰果, 柚子, 逢國食品 韓國蜜糖米香餅, 義美 無糖豆漿, 木瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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