Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: 施長益紅豆麻糬, 咖啡（加糖）. Mittagessen: 煎雞蛋, EZ Cook餐餐好蔬 米粒狀花椰菜, 味丹 享味食光雞汁風味麵. Abendessen: 梅筍菇蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 腰果, 木瓜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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