Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 248,54g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Calabaza Cocinada, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Dulce de Membrillo, Pan Integral, Chorizo, Huevo Cocido, Castañas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|