Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: Starbucks Маття Чай Латте на Овсяном Молоке (Grande), Перекусовъ Хумус Классический, Ого Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Ого Хлебцы Гречневые, Monster Black Monster Energy Ultra, Русскарт Berlinki Апельсин, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti), Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Abendessen: Фрутоняня Пюре из Груш, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Хурма, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DashaAfrika's Gewichtsverlauf
|