Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 34,79g | Kohlh: 45,96g.
Frühstück: Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doğalsan Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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