Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 53 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 43 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 10 Minuten, Washing Dishes - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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