Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2636 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 352,43g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Milk, Bananas , Uncle Tobys Plus. Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Abendessen: Somersby Pear Cider, Coles Marinara Mix, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Lipton Ice Tea Lemon, Ice Pop, Hummus , Woolworths Wholemeal Bread, Fantastic Delites Sea Salt & Balsamic Vinegar. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alixashe's Gewichtsverlauf
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